こんばんわ！！
全身筋肉痛の僕です、、、
どーも、、、
最近運動ばっかり、食事制限ばかりで健康的な毎日を送ってはいるんですが、身体が悲鳴を上げています。。。笑
マッサージすると筋肉は柔らかくなるんですが、筋肉量が落ちるらしいのであまりしたくないんですよね、、、
でも柔らかい筋肉のほうが運動にも使えるし、硬い筋肉は見せかけの筋肉なので必要ないと思いつつも、見てくれはいいのでほしいんですね、、、
葛藤しております。。。。
大会に向けてのコンディションもありますし、実用的な筋肉をマッサージとストレッチで作っていけたらいいと思い日々悩んでいます、、、笑
もちろん！営業も頑張っていますよ！！
本日も元気いっぱい頑張っていきます！！
さて！本日の出勤は7名です！
皆様のご来店スタッフ一同心待ちにしております！！