こんばんは！！

最近、お酒が強くなりました大輔です＾＾

今日はいつもより早く起きたため、久々の自炊をしました（＾。＾）

自らのおなかと相談をし、グラタンを作ってみました

まさに出来上がりは「男飯」

７割以上が肉でいっぱいでしたねｗｗ

これはグラタンなのかっていう感じでした！！

お米も３合炊いたはずなのですが

ほぼなくなっていました！！

昔から食べる量は落ちませんねｗｗ

次あたりは炊飯器でパンでも作ってみようかな＾＾

今日も愛と勇気と元気を胸にがんばっていきたいと思います！！

女の子の出勤は１６人です

皆様のお越しをお待ちしております